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常刮身体这里远离疾病一整年!

2021-08-16

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现在社会有很多的人会选择刮痧,刮痧有助于广东学位,对身体有很好的功效,平时大家需要注意全面的进行调养身体。而且,大家需要注意刮痧的方式,有助于调节气血,要注意刮痧的部位,那么,经常刮这些部位对身体有好处?

1、刮手脚,行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。进行刮痧理疗时,可先用刮痧板的面刮拭手掌,待手掌发热后,用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。

2、刮腹部,能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。进行刮痧理疗时,可用刮痧板在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。


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