咽喉疼痛的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍咽喉疼痛的食物，希望能给大家带来帮助。

1、包心菜

包心菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒、消炎止痛之功效。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。脾胃虚寒、泄泻、腹泻以及小儿脾弱者不宜多食。肝病、腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血严重时不宜吃。

每100克包心菜含热量22千卡。与黄瓜、肝脏相克同食可能会引起不适。可与木耳、胡萝卜、樱桃番茄、西红柿、猪肉、辣椒搭配。

2、牛心菜

牛心菜具有杀菌、防癌、抗癌、消炎、促消化、促进消化、帮助消化之功效。常用于胃痛、牙痛、咽喉疼痛、外伤肿痛等症。一般人群均可食用。肺胃发炎者少食。

每100克牛心菜含热量22千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。

3、胖大海

胖大海具有解毒、降血压、清肺热、利咽喉、润肠通便、清利咽喉、清泻肺热之功效。常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘、声音嘶哑等症。饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用；。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿病患者、低血压患者忌食。

每100克胖大海含热量272.71千卡。

4、半枝莲

半枝莲具有消肿、抗癌、散瘀止血、利尿消肿、活血化瘀、清热利湿、清热解毒之功效。常用于肺痈、肠痈、瘰疬、吐血、衄血、血淋等症。一般人群均可食用。血虚者忌食；孕妇慎服。

5、大头菜

大头菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒、消炎止痛之功效。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。平和质体质；。皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;。

每100克大头菜含热量22千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与黄瓜、肝脏相克同食可能会引起不适。可与木耳、胡萝卜、樱桃番茄、西红柿、猪肉、辣椒搭配。

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