在中医学行业里，不一样穴道是有不一样注重的。而天枢穴则是人体经络穴位的关键构成部分。它是因天空二十八宿的姓名而而出名，相匹配部位则是在身体腹部部位。它主要是人的肠子人体器官的管理中心部位所属处，关键治疗便秘、腹泻、经痛及其月经不调的病症。针对天枢推拿的最佳时间也是很有注重的。

一、什么叫天枢穴？天枢穴在哪儿？

天枢，是天空二十八宿的姓名，即天枢星，它是北斗七星中的北斗定位系统一。天枢穴归属于足阳明经，是手阳明小肠经募穴，部位在身体的腹部，和肚脐眼一平，前正中心线周围2寸上下，也就是大概三根手指那麼宽，范畴還是较为大的。

二、推拿天枢穴的作用有什么？

1、治疗便秘

天枢穴是身体肠子的管理中心部位所属，它也管理人员身体的阳阴脉气，常常推拿天枢穴能够调养身体的胃肠及其五脏六腑，而且有助消化健胃消食、行气行滞的作用。根据推拿天枢穴，不但针对消化道有非常大的益处，针对多种多样消化吸收病症也是有非常好的防止和医治的作用，治疗便秘便是在其中之一。

2、治疗拉肚子

有时不留意便会得了腹泻，不但对学习培训和工作中产生许多的麻烦，也让人体遭受很大的损害。在得了腹泻的情况下，常常推拿天枢穴能够具有非常好的医治功效，有利于人体的修复，而且可以非常好的减轻肚子疼的病症。

3、治疗痛经和月经不调

许多的女士都是有经痛的状况，依据个人的差别，经痛的水平也是有非常大的差别，有些人疼痛感并较弱，有些人基本上痛苦不堪。假如常常推拿天枢穴，能够合理的减轻痛经的症状。也有的女性朋友常常被月经不调所苦恼，常常推拿天枢穴针对调整经期有非常好的作用，坚持不懈推拿，能够有利于调整一切正常的生理期

最终，天枢推拿的最佳时间是什么时候呢？权威专家提醒：每日早晨起来推拿的時间最好。由于睡醒以后推拿天枢穴，能够协助尽早排出来排便。另外，能够刺激性胃肠，使消化道尽早清醒。但是，除开最好中间外，要是有时间常常推拿一下天枢穴，全是对人体健康有益的。