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谁动了我的维生素B1（硫胺素）
早在1900年以前，在东亚某个监狱里工作的一名医生，他注意到监狱中的鸡出现的双腿僵直，虚弱无力的病症类似于患了脚气病的那些犯人。而喂鸡的食是监狱犯人盘中剩下的米饭。 当用原来一直被扔掉的米糠喂鸡时，鸡的麻痹症被治愈了！这位医生将2024-06-21
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维生素a的作用及功能
在印度、埃及和那些饮食营养特别不充足的地区，患各种眼疾的人非常普遍，因为食物中的维生素A对眼睛的健康影响非常大， 维生素A是视网膜的杆状细胞内含有感光物质视紫红质的组成成分，可促进视觉细胞内感光物质的合成和再生。在维持正常视2024-06-21
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学会补充维生素
人体健康离不开维生素，维生素摄入是不是多多益善呢？非也过量的维生素在人体内蓄积，也会给健康带来隐患，那么如何补充维生素呢？这里告诉你一些方法，适当调整助你科学补充维生素。 1、经常熬夜的人 机体需要维生素量较大，各种维生素均要进2024-06-21
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食补维生素
食补维生素 随着健康观念的普及，人们已经越来越关注维生素对于身体健康的重要作用。身体的某些不适，肤质的改变等现象，很可能是因为体内缺乏某些维生素而造成的。很多人也因此开始服用各种维生素片，俗话说，药补不如食补，下面，我将一2024-06-21
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春节饮食中，别忘补充维生素
女性与维生素 [[教你维生素美颜减肥抗衰老]]我们摄入的维生素，对于我们肌肤是有着大大好处的。维生素对我们人体健康有很大的帮助，所以我们每一天都应该吸收维生素a、b。。。 [全文] [[女性夏日防斑美白好帮手-- 维生素c]]维生素c对防治黑斑、雀斑十分2024-06-21
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宝宝所需的维生素和食补(一)
在人体所需要的各种元素的当中，维生素也是不可缺少的重要元素之一。然而在日常生活中，爸爸妈妈往往强调钙，铁等元素的需求量，而忽略了维生素。那么我们一起来了解一下维生素吧。 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一2024-06-21
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维生素可为你明亮眼睛
都说眼睛是我们心灵的窗户，通过看你的眼睛就可以看到你的灵魂。这句话不管是真是假，眼睛确实是我们人体的重要器官。谁都想要一双明亮的眼睛，因此很多人都排着队去找那些权威的整形医生，希望自己也能拥有一双被人羡慕的眼睛。在眼睛2024-06-21
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宝宝所需的维生素和食补(二)
一般来说脂溶性维生素如维生素A、D不容易被我们忽视，但另一些维生素如维生素B、C等却容易被我们忽视。因为各种原因的偏食，饮食过于精细，根据自己的喜好来给宝宝添加食物，长期服用抗生素等，都会导致这样一些维生素的流失。而缺少这样一些维生2024-06-21
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你真的了解维生素Ｃ吗
维生素是我们人体所必须的营养物质，而且它的作用非常广泛，对人体有着多方面的好处。但很多人对维生素的认识都存在有一定的误区，其中以以下几种最为常见。 1.防治感冒 国外专家认为，如果缺乏维生素c的话就有可能护出现牙龈出2024-06-21
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口服维生素B1的注意事项
为了尽快的补充维生素b1，大部分人都会选择通过口服维生素b1的方式，虽然口服维生素b1的方式比较快，但如果不注意一些注意事项的话，很有可能会导致疾病的产生。 (1)忌饭前服 由于维生素b1是水溶性的，因此在服用的时候一定要注意2024-06-21
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