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维生素可增肝脏的酒精耐受性
酒喝得太多,不仅身体不舒服,时间长了还会对肝脏造成永久性损伤。因此,如何快速有效的解酒就成了人们关心的问题。民间流传的解酒方法五花八门,但这些方法是不是都科学呢?专家提醒:偏方虽然有效,但不一定科学。 民间流传着许多解酒的偏方。
2024-06-21

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补充维生素A的好处以及注意事项
含维生素a的食物 [[富含维生素a的食物]]  富含维生素a的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。。。 [全文] [[维生素a的食物来源]]女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的
2024-06-21

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夏季补充维生素C的好处
维生素c的功效 [[维生素c可预防妇女胆结石]] 维生素c水平可能影响了肝脏酶的活性,此酶将胆固醇转变为胆汁酸。加州研究人员称。。。 [全文] [[石榴富含维生素c有效抗氧化]]如每天饮用2~3石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化
2024-06-21

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夏季预防感冒多补充维生素D
        夏季预防感冒的方法有很多,比如多吃温性食物,注意防暑降温等,这些都是夏季预防感冒的不错方法。除了这些以外,在夏季补充维生素d也是不错的方法。     在我们平时生活中,我们可以通过什么途径来补充维生素d呢?     1.充足的阳光
2024-06-21

10 人气

维生素降低避孕药的副作用
      避孕药的副作用不容我们忽视,专家指出如果长期服用避孕药,会给女性的身体带来极大的伤害。因此对于避孕药的副作用,我们有必要进行控制以及降低。       经过研究发现,以下这几种营养元素具有降低避孕药副作用的功效:       一、维
2024-06-21

6 人气

不可忽视的B族维生素
b族维生素是辅酶的组成成分。而辅酶可以与酶结合并使酶具有活性的小分子。在酶的结构中,维生素部分是酶进行化学反应的活性部位。如果没有辅酶,反应物就不反应,而失去活性,可见b族维生素的重要性。当身体存在b族维生素时,并不会引起人们的注意
2024-06-21

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水溶性维生素亦能中毒
      人们关注较多的往往脂溶性维生素引发的中毒,即维生素K、D、A、E中毒情况,因为这些脂溶性维生素中毒症状较严重。往往认为水溶性维生素,即维生素C族及维生素B、烟酸、叶酸、泛酸盐等,因其极易溶于水,能从尿液里排出体外,因此对于水溶性
2024-06-21

8 人气

孕妇叶酸补充必知
计划怀孕的女性需要补充的营养素很多,但是其中最应该补充并且应该提前补充的营养素是什么呢?那就是叶酸,因为叶酸属于维生素B族,它是合体核酸很重要的元素,能够促使细胞生长和修复,最为突出的作用是能够预防胎儿神经管缺陷类的疾病,对胎儿
2024-06-21

8 人气

纤维素的作用
      一般人较为重视饮食中的是蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素的摄入量,很少有人关注饮食中的纤维素,其实,食物中的纤维素也是健康的好帮手。健康体魄与它密不可分息息相关,千万不要忽视它的存在哦。       我们食物中纤维素只有两种
2024-06-21

6 人气

缺乏维生素的危害
       维生素是我们人体所必须的营养物质,也许很多人都不知道缺乏维生素的危害,它的危害大部分都是不可逆转的。        癌症是现代医学都无法攻克的难题,而导致癌症的原因除了是饮食以及生活习惯之外,维生素的长期缺乏同样也会让你备受癌
2024-06-21

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