中风者试试家庭推拿法
2021-10-22
来源:
人气:22 次
1.捻揉各指(趾):家人捻揉患者瘫痪的手、脚的各个指头(趾头),从大指(趾)至小指(趾),揉的力量要轻,指头(趾头)各个面都要揉到,共20分钟。目的是促进末梢的血液循环,防止肌肉萎缩,促进神经功能的恢复。
2.按揉四肢:家人轻柔地按揉患者瘫痪的肢体,重点按揉胳膊的外侧肌肉,以及大、小腿前面的肌肉。因为中风后的患者,多表现为胳膊外侧和腿部前面的肌肉明显萎缩,按揉此处肌肉可以有效防止其萎缩。
3.点揉穴位:用拇指指尖点揉合谷穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴。每穴1分钟,具有补益气血、通经活络的作用。
4.活动关节:活动关节是非常重要的一环,也是必须每天练习的内容。家人从患者手脚的末梢开始,依次向上活动每个关节。活动关节注意手脚的关节都应向上轻轻扳动,不要向内屈曲地进行扳动。力量不可以大,以免掰伤关节,以患者不痛为度。手指、手掌和手腕的关节活动后,再活动胳膊肘和肩部,注意是轻轻地向外展;脚趾、脚腕活动完,开始活动膝关节和大腿,注意大腿向上抬和向外展的动作要多做。
5.自助关节运动:患者在家人帮助下完成瘫痪肢体关节运动后,可以用自己的“好手”去活动瘫痪的“坏手”。例如可以躺在床上抓着患手的手腕,往上抬,注意力量要轻。
另外,除了上述的锻炼方法之外,患者还可以适当做些“家务活”:先从简单的对指、握杯子、拿笔、使用筷子找嘴等开始,当能够完成以后,便可以练习自己吃饭、穿衣、倒水,熟练后,再学习画画、写字等。
治疗癫痫病比较先进的方法有啥癫痫病早期的症状是哪些西安癫痫病医院治疗癫痫病好
TAG:
相关内容
- 怀孕初期症状多久开始 怀孕初期症状持续多久
- 脸上长痘痘跟上环有关系吗 脸上长痘痘与什么有关
- 男性阴囊湿疹症状图片 一定要注意不同时期的症状
- 宝宝怎么预防长痱子 宝宝夏天怎么才不长痱子
- 粉刺是怎么形成的 怎么预防粉刺
- 缺什么头发会白 头发白是缺什么
- 双眼皮疤痕红色什么时候消失 怎么判断双眼皮是肉条还是没消肿
- 脚气是什么原因引起的 怎么预防脚气
- 阴囊湿疹可以用皮炎平吗 使用皮炎平要注意方法
- 阴囊湿疹如何保持干燥 别以为阴囊湿疹一定是潮湿的
- 胆碱性荨麻疹是绝症吗 胆碱性寻麻疹怎么治
- 长粉刺怎么快速消除 要长粉刺怎么快速消除
- 狐臭可以吃中药调理吗 狐臭吃中药调理效果好吗
- 双眼皮的疤痕能去掉吗 双眼皮的疤痕可以热敷吗
- 吃核桃白头发会变黑吗 白头发吃核桃有用吗
-
-
-
- 依泉防晒棒怎么样?依泉防晒棒多少钱
- 依泉防晒棒怎么用?依泉防晒棒油不油
- 石泽研究所防晒成分 石泽研究所防晒孕妇可以用吗
- 石泽研究所防晒蓝瓶和黄瓶区别 石泽研究所防晒新旧款对比
- 石泽研究所防晒霜油不油?石泽研究所防晒霜是物理还是化学防晒
- lid冰感防晒喷雾真假查询 lid防晒喷雾真假对比
- lid冰感防晒喷雾成分 lid防晒喷雾有酒精吗
- lid是什么牌子的防晒?lid是韩国什么档次
- lid冰感防晒喷雾防水吗?lid防晒喷雾油不油
- 韩国睫毛膏哪个牌子好?韩国睫毛膏品牌排行榜
- 日本睫毛膏哪个牌子好?日本睫毛膏品牌排行榜10强
- 发香喷雾和香水有什么区别 发香喷雾如何使用方法
- 泰国睫毛膏哪个牌子好?泰国睫毛膏排行榜
- 法国睫毛膏哪个牌子好?法国睫毛膏排行榜
- 卷翘睫毛膏哪个牌子好?哪款睫毛膏卷翘效果好