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有效防晒的小方法

2022-04-28

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1:重复涂抹防晒霜。流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果 任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2:免在正午出门。UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。

3:大方地使用防晒。防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

4:涂抹时候不要太吝啬。如果没有使用足量的防晒霜,那你也就不能得到所需要的保护。皮肤学家Jeannette Graf推荐脸部防晒霜用量要达到一枚一元硬币大小,身体的用量要达到2口杯。如果在户外待的时间很长,不管你是打算穿泳装还是长袖服装,每个部位都要涂厚一些。而且要在出门前30分钟之前就涂好,以便让皮肤足够的时间吸收。

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