大部分人觉得食欲不佳，全是由人体內部出現问题而引起的，因此 忽视了生活起居中的小关键点，穿鞋子也会造成胃口降低，特别是在是喜欢高跟鞋的女性朋友们，更要当心了。

假如穿的靴子不适合或鞋底子较为硬，除开容易疲劳，造成步伐疼痛外，还会继续因对脚掌造成欠佳刺激性，造成 烦躁不安，乃至胃口降低。

专家详细介绍，脚部被称作人的“第二心脏”，汇聚了许多 穴道和经脉，人的五脏六腑都能在脚掌寻找与之关系的脚底反射区。因此 ，假如穿的靴子不适合或鞋底子较为硬，除开容易疲劳，造成步伐疼痛外，还会继续因对脚掌造成欠佳刺激性，造成 烦躁不安，乃至胃口降低。

负责人胃口、消化作用的位置，例如胃、胰、十二指肠的脚底反射区，都遍布在脚的里侧位置，当穿上一双不符合脚的鞋，非常是穿上高跟鞋子和瘦型鞋，脚指头及肠胃相对的脚底反射区，非常容易遭受挤压成型。假如这种位置反复遭受欠佳的恶变刺激性，必定会出現食欲不佳、肠胃混乱等病症。時间久了，乃至会没精打采，人体慢慢削瘦，进而可能影响到别的内脏器官的一切正常作用。

那麼，我们怎样才可以挑到适合的靴子呢?最先，鞋的后跟为2~3公分时要使脚弓日趋有效。次之，鞋的尺寸紧松要适当。脚指头在鞋尖能够略微弯折，有一个手指头的室内空间让脚指头活动。鞋的原名及鞋腰部分要牢固一点，防止上下摇晃。最终，鞋的用材要注重透气性舒服。此外，买鞋子最好是在下午三四点的情况下，这时候脚会较为胀，这时挑选的靴子在今后衣着时不容易挤脚。