女士在例假期间一定要维持开朗乐观的心理状态，优良的心态不仅有利于生理期的调养，针对身心健康也是较为有益处的，假如一直在来月经的情况下出現发火，这对人体的身心健康伤害是较为大的。经常会对容颜导致欠佳的影响，早导致色素沉着，经常会造成月经不调，乃至会导致较为大的伤害。

女性来月经生气的危害1、色斑沉着冷静：

发火时，人的大脑血液中提升的内毒素，会刺激性头发毛囊，造成头发毛囊周边水平不一的发炎，进而出現色斑问题。

2、月经不调：

发火和压抑感会造成 肝郁气滞出現月经不调、周期时间不规律性、经量少、鲜血暗红色等问题，乃至出現闭经或女性更年期提前来临。3、损害乳腺：

发火会造成 肝气不舒、气滞血淤，产生乳腺增生等病症。4、出現甲状腺囊肿问题：

发火会弄乱内分泌系统的控制神经中枢，使甲状腺囊肿代谢生长激素过多，时间一长会引起甲亢。

5、加快人的大脑衰退：

发火时心脑血管工作压力提升，血液中带有内毒素数最多，进一步加快头部衰退。6、胃溃疡：

发火会造成中枢神经激动，立即功效于心脏和血管，降低肠胃血容量，肠蠕动缓减，比较严重时候造成胃溃疡。7、导致心肌缺血：

很多的血液奔向人的大脑，会使供应心脏的血液降低而导致心肌缺血。8、损害人体免疫系统：

发火时，人的大脑会指令人体生产制造一种由胆固醇转换而成的醛固酮。假如在身体累积过多，便会阻拦细胞免疫运行。