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孕妇晚上喝牛奶有什么好处 孕妇晚上喝牛奶有什么好处吗

2024-08-07

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促进睡眠 牛奶可以产生一种使人感觉到疲倦的生化物L色氨酸,这种物质有一种镇静催眠的作用,使人昏昏欲睡,而且没有任何副作用,并且牛奶还中的钙物质还能消除紧张不安的情绪,使得孕妇更加安稳的进入睡眠中,所以孕妇大可放心在晚上饮用牛奶。 使血钙平衡 孕妇晚上饮用牛奶可以加快身体对于钙物质的吸收,身体在夜间零点之后,血液中的钙物质会逐渐变低,血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进,那么激素会作用于骨组织,就会产生一些钙盐,这种物质会溶解入血液中,从而血钙变得稳定平衡。 以上就是母婴保健栏目下与牛奶,孕妇饮食有关,关于“孕妇晚上喝牛奶有什么好处”相关内容,希望能够帮助到您!

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