粥的样式和类型有很多，石决明粥便是在其中的一个种类。不一样的便是每个粥的做法也有所带有的营养元素是不一样的，今日我们就看来一下石决明粥的做法和作用。

石决明粥

生产来源于疫苗 民俗方

生产原材料疫苗 煅石决明30克，梗米100克。

生产制做疫苗 将煅石决明粉碎入石锅内，放水200ml，猛火先煎1钟头，去渣取汁，添加梗米，再放水600ml，煮为稀饭。

生产使用方法疫苗 每天早中晚湿热食，5-7天为一治疗过程。

生产功效疫苗 平肝潜阳，清热解毒清目。适用高血压及其眼赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。

生产忌宜疫苗 平常脾胃虚弱者不适合服食。

上边所说的石决明粥的做法還是非常简单的，原材料也是非常容易购到的，重要其营养成分高，也是粥品饮食搭配中非常好的挑选，味儿不但爽口，还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。