孩子咳嗽的时候除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外呢。还应该多吃些新鲜的水果与蔬菜，特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等等呢。

1、多吃些新鲜蔬菜与水果。

可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等等这些富含维生素A的食物呢。

2、补充足够的水分。

要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水哦，因为充足的水分不仅能满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来呢。

3、添加药用食材。

在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等等。