焦虑症是一种在现如今愈来愈常见的疾病，这主要是因为社会发展工作压力的不仅增加而造成的。自然，在身患焦虑症的情况下，除开能够 根据心理疗法开展医治以外，还能够采用药品医治方式来协助病人减轻病况。那麼，一般状况下，中度焦虑症吃多长时间药品能够 医治好呢？下边将对于此事开展详细介绍！

一、一般中度焦虑吃多长时间药

一般中度焦虑大多数与精神心理障碍有关，比如非常容易受环境要素的影响。另一方面也与病人的个性特点相关，比如内向型、比较敏感、具备一定的暗示、缺少自信等。焦虑情绪病人通常伴随失眠，食欲不佳等生理学病症。大部分焦虑情绪病人需要抗焦虑药物医治或服食具备抗焦虑功效的抗抑郁剂医治。因为病人病症病况不一样，病人服食药品后修复的水平也不一样。轻微焦虑情绪病人服食多久药品见效，或是恢复过来后，多久断药，存有一定的个别差异。对轻微焦虑情绪病人而言，服食抗焦虑药大多数1-2周上下刚开始见效，病人抑郁情绪获得一定改进。对于病人焦虑症状消退后多久断药，需要因人而异，一般4-8周上下。一些抗焦虑药物比如苯二氮卓类药品，不适合长期服用。

二、焦虑症对人的伤害有什么？

1、长期性焦虑情绪会提升的患病率：现代科学觉得，大家的焦虑情绪立即影响着机体的抵抗能力和免疫能力。当人体的抵抗能力和免疫力低下时，病苦便会乘虚而入。我们会发觉，一旦日常生活或工作挫败，大家一天到晚心情低落，心神不宁，非常容易病症上半身。

2、长期性焦虑情绪会造成失眠：由于我们不可以一直解决苦恼，我们不可以让我们的神经彻底静下心来或控制他们。因而，难以得到优良的睡眠。

我们常常见到，当我们亲身经历出乎意料的忧伤时，我们很难入睡。自然，假如時间很短，我们能够 调节后修复，但假如時间较长，焦虑情绪就难以修复。

三、吃什么可以减轻焦虑症？

1、深海鱼：常常服用海洋鱼类能够 降低20%的焦虑情绪，如大马哈鱼、蓝鳍金枪鱼和鲭鱼，能够 协助缓解焦虑。

2、绿茶叶：每日服食能够 协助身患焦虑症的人致力于她们的日常工作。

3、冬瓜：多吃些冬瓜更非常容易让人心情舒畅，由于冬瓜含有维生素b26和铁，这种可以将血糖值转换为葡萄糖，进而减轻病症。

4、香蕉苹果：香蕉苹果能够 刺激性大家的精神，提升她们的信心。另外，香蕉苹果带有很多的黑色素胺和维他命，能够 协助人的大脑造成血清素，刺激性大家的精神，降低焦虑情绪。