当前位置: 首页 >> 养生科普

中耳炎平时要注意什么?中耳炎需要注意什么?

2024-07-10

来源:

人气:1

中耳炎是一种常见的耳科疾病,现在很多人都有中耳炎,因为外面日常生活中的噪音污染越来越严重,很多地方每天都会放音乐,而且声音非常大,加上人们常用耳机,打电话的频率也变多了也会导致中耳炎,那中耳炎平时要注意什么?中耳炎需要注意什么?1、严防感冒 感冒时,鼻内黏膜受到刺激,导致连接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管肿胀,使得内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排除感冒造成的黏液时,那里就形成了细菌滋生的最理想的温床,极其容易加重中耳炎炎症。 此外,有数据显示70%以上的中耳炎是由感冒引起的,患呼吸道感染时,致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳,引起中耳炎。所以防感冒也是预防中耳炎的关键。 2、避免耳朵进水 正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开,在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。慢性中耳炎患者大多数有鼓膜穿孔,缺少了保护屏障,游泳时脏水很容易进入中耳,会造成感染或者加重病情。 3、科学饮食 中耳炎饮食以清淡营养、易消化为原则,禁吃辛辣刺激、坚硬难咬的食物,辛辣食物会导致生内热,坚硬食物在咀嚼过程中则容易加重耳内疼痛。 4、不抽烟喝酒 吸烟喝酒不仅会降低身体抵抗力,还会致呼吸道的黏膜下血管扩张,纤毛运作减慢,加重中耳及鼻腔的炎症。 5、饮食禁忌 饮食禁忌一:忌腥荤发物。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物,因为这些食物容易生热化火,使炎症扩展。 饮食禁忌二:忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物,因为这类食物温热辛燥,易化火伤阴,使中耳炎患者的症状加重。 饮食禁忌三:忌过咸或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热,引起口渴,使中耳炎加重。 饮食禁忌四:忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类,如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛。 饮食禁忌五:忌烟酒。中耳炎患者还要戒除烟酒,多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等。

哈尔滨癫痫病能治好吗

哪里治癫痫治得好

哈尔滨癫痫病正规医院

哪看癫痫病好

哈尔滨癫痫病医院好吗

TAG:
相关内容