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女性补血养颜茶的做法

2022-03-13

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1、桂圆红茶

材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量

做法:桂圆和红茶分别处理干净,一同放入锅中,加入适量的水,先用旺火烧开,然后加入红糖,转文火煮20分钟,取汁饮用。

2、当归红茶

材料:当归10克,红茶8克,冰糖10克

做法:当归去除杂质,洗净,放入锅中加入适量的水,先用大火烧开,再加入红茶转小火煮30分钟,过滤取汁,加入冰糖待其溶化即可饮用。

3、芝麻红枣茶

材料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量

做法:红枣洗净去核,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,加入适量的水,加盖闷10分钟即可。

4、葡萄红枣茶

材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量

做法:将红葡萄和红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,加入适量的水煮10分钟即可。

5、大枣枸杞茶

材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升

做法:大枣洗净去核,枸杞洗净,和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎。然后打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200毫升清水,煮开锅即可饮用。

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