每一个人都想有着健康的身体，都期待能够更强的享受生活，可是如今却有很多人的身体全是处在亚健康的，这个时候就得重视健康养生了，而小偏方健康养生就会有许多 独到之处，例如鸭粥就很非常好。

鸭粥

特异来源于生产《肘后备急方》

特异原材料生产青头雄鸭一只 梗米适当 葱根3茎

特异制作方法生产青鹅肉切细煮无比烂，再加米、葱根熬粥；或用鸭汤熬粥。

特异使用方法生产每天2次，空肚湿热食。5～7天为一治疗过程。

特异作用生产滋补肠胃、利湿消肿，补阴血。适用一切水肿病人。

特异忌宜生产肾阴虚脾弱排便泄泻患者不适合采用。

鸭粥针对一些普遍的慢性疾病痊愈還是有一定作用的，实际上一切要是坚持不懈了就一定会行之有效，健康养生亦是如此。