数九寒天，北风呼啸，置身于街上，能够 看到匆匆忙忙赶路的人，各个缩着脑壳，藏下手，它是很一切正常的状况。可是，有的人即便返回了温暖的屋子里，或是躺在被窝里入睡，手和脚仍然是冰冷的，乃至睡一个夜里也温暖不回来，这类状况就并不是太一切正常了。

畏冷的原因许多，如患缺铁性贫血的人，由于血液带上co2的工作能力较为差，造成 魔鬼天下无双组织的氧化磷酸化作用产生阻碍，因而，人要因身体发热量造成不够而觉得严寒。而身患低血压的人，末梢神经血液的循环系统作用原本就较为差，加上冬季平均气温低，身体的各一部分组织更为无法得到充足的co2和动能，自然会畏寒怕冷。此外，假如甲状腺囊肿代谢不够，人体的皮肤等位置的血液循环系统会缓减，熔点便会不够。因而，这些人对冷的反映便会较为明显。女性更年期的女士，由于雌激素的水准较低，因此影响到神经末梢血管的平稳，造成 腰、腹、四肢甚至全身发冷。中医学的见解是：阳气虚的人便会较为畏冷。据科学研究，人是不是畏冷也会出现影响，如A型血型的人，末梢神经血管的调整作用相对性较为差，非常容易长冻疮。因此，过度畏寒怕冷的人理应心人体是不是有毛病。

但是畏冷的状况是能够 摆脱的，身体正常的人要是坚持不懈锻炼身体，就能获得不错的保暖实际效果。进到冬天后，再适度吃一些特性湿热的食品，如牛羊肉、牛肉、鹿肉、龙眼肉等。身体素质较弱的阴虚者，干万不能去乱服填补气血的补品，由于每个人的身体素质和畏寒怕冷的原因也不同样，一样的补品，可能对这些有合理，而另一部分人服食后，不仅失效，或许还会继续造成不利身心健康的反映，吃药最好听医师的。记牢，冬天的身上的衣服裤子還是要穿够，防寒保暖才算是最重要的。