人的每个位置都是有相匹配的脚底反射区，比如人的手臂就会有很多的穴道及其脚底反射区。颈椎骨脚底反射区就坐落于身体的手身上，当大伙儿觉得颈椎酸痛的情况下，就可以根据推拿手身上的颈椎骨脚底反射区来减轻这种感觉，自然应当留意幅度。那麼，手身上的颈椎骨脚底反射区实际在哪儿呢？

颈椎病别称颈椎骨综合症，是成年人的常见疾病、多发疾病，是由颈椎间盘退行性改变及颈椎骨骨质增生刺激性或被压迫颈部神经根、脊神经、椎动脉或中枢神经而造成的病症群，临床症状以颈肩部疼痛、活动受到限制、手臂麻木、肌萎缩等为特点。

颈椎病依据被压迫的不一样位置和临床表现，可分成神经根型、脊髓型、椎动脉型、中枢神经型和复合型五型。在其中以神经根型更为多见，约占颈椎病的65％。

手部按摩能够消除痘患肌肉和血管的筋挛，改进血液循环系统，提高部分的血液供应，推动变病组织的修补，另外有益于清除发胀，减轻对神经根或别的组织的被压迫，进而缓解或清除病症。对脊髓型颈椎病，手部按摩实际效果较差。

颈椎病在手臂的三点主要表现：右手颈椎骨区有“十”字纹；命运线上面有棱形纹；手臂颈椎骨有褐黑色或咖色黑斑。从手里不但能看得出症状，还可以根据推拿手臂来做到疾病防治的实际效果。

1、轻按法

拇指在脚底反射区上向最深处轻按下来，其他四指在脚底反射区的背面，也就是手臂处相对地对顶着。

2、揉按法

拇指在手掌心面的脚底反射区，依照顺时针揉按。

3、推按法

拇指顺着脚底反射区的肌肉组织竖直推按。

4、绑扎法

此方法是使脚底反射区在手指头位置得到更强和更长久合理的刺激性方式 ，可以用皮筋儿等东西绑扎手指头得到。

5、夹法

用发送夹或一般的晾衣夹，捏住脚底反射区的部位来做到医治目地。

6、挤压成型法

两手十指互相交叉式用劲紧握，用劲挤压成型手指头。

7顶压法

两手指手指尖互相对顶，还可以用反射面梳、签字笔等器材顶压反射面地区。