芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用
2022-01-06
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薏仁、赤小豆、芡实、茯苓,既是食材又是药材,联合运用具有补肾健脾,利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标,缓则治其本”,对于痰湿内蕴的患者,选择薏仁、赤小豆类中药以利小便,让湿邪从小便排出体内。那么,芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用
1、养颜美容
薏仁米带有多种营养元素和矿物等营养元素。在其中的维生素E是一种非常好的美容护肤食品,能够清除粉刺色斑、改进皮肤颜色,使身体皮肤光洁细致。
2、防止癌症
伏苓可以提升结肠的消化吸收作用,提升血细胞胡罗卜素的浓度值,进而使肺癌、胃癌的病发概率降低。薏仁米则是娇弱病人的饮食疗法上品,正常人常吃薏仁米,还可以具有抗癌功效。
3、健脾祛湿
芡实为常用的利水渗湿药,含碳水化合物极为丰富,因此极容易被人体吸收,夏天炎热季节,进食过多生冷食物,导致脾胃功能衰退者,可以适当服用芡实帮助健脾祛湿。
4、催奶
这主要是因为紅豆中的叶酸成分。孕妇和乳妈适度服用,能够具有催奶的实际效果。
5、健壮体能
伏苓中有很多钙、磷、铁等营养元素,在治疗贫血、健壮骨筋层面都拥有不错的功效。除此之外,维他命C成份能够参加身体的氧化还原反应反映,进而使组织细胞得到 滋润。
以上即是对芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。北京儿童癫痫治疗医院北京市哪家医院癫痫好兰州治疗癫痫的费用是多少
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