常说的核桃皮并并不是我们常常吃核桃的那类机壳，只是核桃仁还长在树上的情况下包囊的一种表皮，可是这类核桃皮非常少有些人看到过，除非是是採摘核桃仁的大家才常常的去遇到，可是每一次都是被大家丢掉，压根就沒有想起过核桃皮还会继续有别的的作用，一直感觉它是彻底沒有一切功效的。

1.治老慢支

方式：核桃肉1-2粒，姜片1-2片，一并细细地嚼吃。每天早、晚各1次，可滋补肺脾、止咳化痰止喘。

2.止咳化痰

方式：核桃肉90克、柿子饼30克，煮熟。一日服用三次，连吃一段時间，可医治因肺虚造成的顽固性咳嗽。

3.医治慢性便秘：

方式：核桃仁5克，纯蜂蜜1克，冲小水泡服，可促进消化。每日3-5粒，煮开吃。熬粥、煮菜汁、骨头汤等均可。

4.治儿童腹泻

方式：每一次取2个干核桃仁，用文火烤至表皮黑焦为度(内仁不可以黑焦)，弃壳将核桃肉捣烂，用少量凉白开水冲开，放置小孩宝宝辅食中服食。每天一次，连服3-5次可愈。

5.预防心血管疾病

方式：核桃肉与米各50克，放水500ml用大火烧开，改文火熬成粥，有降胆固醇、防止动脉硬化的功效。

6.治尿频尿急

方式：核桃肉适当，放进适当冷水中，水滚沸就可以。每天晚上临睡前吃2个整核桃肉。踏入老年期的人，多患尿频尿急，吃煮开核桃肉每天晚上临睡前2个，一个月后，便可成效。食用盐搅拌核桃肉，在炒香候用。以食前十五分钟炒好随吃为宜。可弃去不必要盐粒。每天晚上临睡前一小时吃15克核桃肉，持续20天为1治疗过程。1-2治疗过程合理。

文中便是向大伙儿详解了核桃皮的功效与作用有什么，那麼最明显的便是能够 治疗便秘的，由于如今日常生活并不是那麼的规律性，因此便会造成很多人都是出現便秘的状况，这个时候就可以用核桃皮加纯蜂蜜来泡水喝的。