临床上对骨盆的测量有内、外测量两两项。内测量测量的为孕妇膀胱截石位，主要的测量值有对角径（DC正常值为12.5～13cm，此值减去1.5～2cm，即为骨盆入口前后径的长度，又称真结合径）、坐骨棘间径（BD即测量两坐骨棘间的距离，正常值约为10cm）、坐骨切迹宽度（能容纳3横指（5.5～5.6cm）为正常，否则属中指骨盆狭窄）。而

外测量可以对骨盆大小形态做出间接的判断，主要的测量值有髂棘间径（IS正常值为23～26cm）、髂嵴间径（IC正常值为23～26cm）、骶耻外径（EC正常值为18～20cm）、出口横径(坐骨结节间径，正常值为8.5～9.5cm)、出口后矢状径（正常值为8～9㎝）、耻骨弓角度（正常值为90°，小于80°不正常）。

盆骨矫正带使用的部位相对较低，因此盆骨矫正带可以同时配合收腹带使用。女性的盆骨和韧带在产后第一时间是最松弛的，在产后运动的同时配合使用产后盆骨矫正带收紧骨盆效果比较大。

无论是自然分娩还是剖腹的产妇，在产后2-3天左右，只要自我感觉恢复，精神尚佳的话，就可以使用骨盆矫正带了。产后42天内是骨盆恢复的最佳时机，使用产后盆骨矫正带最好达到2个月以上，有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

骨盆矫正带的正确使用如图所示：

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