当前位置: 首页 >> 养生常识

如何按摩涌泉穴防治疾病?

2021-12-03

来源:

人气:16

涌泉穴,在*足底穴位,涌泉穴在*养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。如何按摩涌泉穴防治疾病?本文就是中医关于按摩涌泉穴方法的介绍,希望能帮您防治疾病,具体的按摩方法如下:

按摩涌泉穴能防治各种疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。下面就是如何按摩涌泉穴防治疾病的介绍:

(1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度,加少许食盐,每日临睡觉前浸泡15~30分钟。

(2)用艾灸或隔药物灸,每日一次,至涌泉穴有热感上行为度。

(3)用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。

(4)在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜。

(5)取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械。

由上,我们知道了如何按摩涌泉穴防治疾病,俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”据中医介绍,如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。

推荐阅读:涌泉穴治疗哪些疾病按摩涌泉穴有助头发生长


沈阳有没有治疗癫痫病的医院
辽宁癫痫病医院哪家收费正规
癫痫病的护理事项有哪些
TAG:
相关内容