到了年龄的老人，对人体的健康保健工作中就需要分外的重视，由于这个时候人体的抵抗能力降低，因此可能更非常容易遭受一些病症的影响，因而针对老人来讲，日常生活也应当留意一些养生茶的挑选，下边要为大伙儿详细介绍的是，老年保健茶的挑选，期待大家都能够恰当的挑选。

盐茶

   取食用盐6克，荼叶适当，加沸水500ml，冲调，凉后食用。

   功效：可祛热下火，输液解渴。j

   黄菊花荷叶茶

   取黄菊花10克、菏叶10克，沸水冲调就可以。

   功效：有清热去火的作用，适用血压较高、抵抗能力不高、易出現头昏、食欲差的老人。

   白菊花茶

   取白菊花5克，用50ml沸水冲调，凉后食用。