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榴莲滋补又可缓痛经_水果_饮食
榴莲被称之为“怪味食物”，这种怪味让不少人垂涎三尺，也让更多的人觉得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益于身体。榴莲虽然有一点点的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。 榴莲的营养价值极高，经常使用可补2024-04-07
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美味的香蕉小吃_水果_饮食
大家平时都是怎么吃香蕉的呢?直接剥皮吃，或者打成果汁?一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。或许大家可以试试小编接下来给大家介绍的几种吃法，你会发现香蕉原来也可以这么吃的。 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发2024-04-07
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香蕉的功效有哪些？_水果_饮食
一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困2024-04-07
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生病时怎么吃水果_水果_饮食
水果维生素丰富，还有大量纤维，对身体健康很有益处。生病的时候，选择性地吃一些水果，还可以起到辅助治疗的效果。同样，要是病人吃了不该吃的水果，也会事与愿违，加重疾病。 1.肥胖 那些正在减肥的人最好少吃苹果和提子，因为前者热2024-04-07
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看病人送什么水果好？_水果_饮食
春天到了，市场上品种多样的水果色彩纷呈、香甜可口，特别能够激起我们的食欲。特别是当人生病的时候，适当吃些水果，可以给身体补充营养，增强肌体免疫力，加速身体的痊愈。因此，人们常有提着水果看病人的习惯。看病人送水果也是颇有学问的2024-04-07
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柚子是化痰健胃的佳品_水果_饮食
中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。 柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体2024-04-07
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早上吃水果才更营养?_水果_饮食
“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理?值不值得市民参考? 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家2024-04-07
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各种水果的养生功效_水果_饮食
多吃水果不仅可以养颜，而且对于疾病的防治也有很好的疗效，小编今天为大家搜罗了各种各样水果的养生功效，了解生什么病吃什么水果，让你生病不用看医生。 ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 ●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化2024-04-07
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让你变美白的十种水果_水果_饮食
女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你变美白，年轻十岁不再是问题! 草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增2024-04-07
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苹果的神奇功效_水果_饮食
1、生吃苹果可解酒 做法：苹果1只(约300~400克)，生食或榨汁饮用。每天1~2次。 2、脾虚久泻饮“苹果山药汤” 做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大2024-04-07
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