三七粉去斑见效的時间依据本人身体素质不一样及其色斑产生時间的长度而有所区别。色斑为皮肤的黑素细胞代谢出现异常而产生色素沉着产生的，去斑多需根据加速皮肤表层的基础代谢，推动黑色素的新陈代谢消化吸收才可以具有去斑的实际效果。

三七具备活血化瘀的功效，能够 加速全身血液循环系统，推动基础代谢进而具有去斑的功效。三七粉有活血化淤的功效，斑产生的原因有很多，如果是血瘀产生的斑能够 服食三七粉医治，吃三七粉根据活血化瘀的功效来消除脸上斑，可是服食多长时间能够 做到去斑的实际效果，也要依据每一个人斑的比较严重水平，对药品消化吸收的水平等来决策，沒有斑的状况下还可以每日适当喝些三七来健康保健。去斑也要留意在生活起居中防晒隔离。外出能够 撑伞或是穿防晒衫来防止斑的形成。

功效一：调整三高

三七粉对三高病症有非常好的控制功效，高血压病人坚持不懈吃十天的三七粉就能具有降血压的功效；高血糖和高血脂得话要是坚持不懈一两个月也会出现显著的降低。

功效二：防止心血管疾病

坚持不懈吃三七粉对心血管疾病也是有显著抑止实际效果，像冠心病、脑梗塞等都是有防止和改进的作用。

功效三：提高睡眠质量

一般 中老年的睡眠都较为差，三七粉对神经中枢系统有显著的改进功效，因此能具有镇定安神助眠和促进睡眠的功效。

功效四：抗肿瘤

科学研究工作人员发觉三七粉对肿瘤和癌症有显著控制功效，临床医学证实三七粉可以控制肿瘤细胞的外扩散速率，对肿瘤病症有一定的輔助医治作用。

功效五：祛斑美白

三七粉能合理的清理血管的残渣和内毒素，另外还能消除皮肤下的粘附的物质，有较强的抗氧化性实际效果，可以显著使变白。