针对体寒的女士而言，在冬季实际上会出现一些手脚冰冷的觉得。可是一些盆友发觉，自身的手和脚沒有发冷的状况，可是自身的腰和腹部相对性于别的地区，就较为凉了。尤其是女性朋友，腰部发冷会对自身的孑宫不太好，因此 碰到这类状况的情况下，一定要留意。那麼，腰和肚子凉是什么原因？

假如腰腹一直冰冷的，话也是异常的，应当立即开展医治，非常是女士同胞每日穿着打扮较为少，非常容易造成一些人体病症，最非常容易造成的便是腰部和腹部冰冷，这类情况持续的時间越长，针对我们人体的损害越大，我表妹便是习惯性的腰部和腹部冰冷，如今仍在做医治，跟大伙儿说一说假如出現了腰腹冰冷，该如何治疗吧，尽早做医治人体才可以尽早尽快恢复。

流程/方式 ：

1 假如腰腹冰冷得话尽早医治，方式 還是有很多种多样的，我们每日应当穿着打扮厚一点，不必穿露脐装的衣服裤子，注意保暖得话，才可以尽早把腰腹冰冷的情况改进了，自然还应当应用一些中药材膏药。

2 医治腰腹冰冷得话，就需要改进身体素质，一般身体素质偏寒的人就非常容易出現腰腹冰冷，因此 我们应当多吃一些性温的食品，学好滋补养生，那样的话才可以改进身体素质，让我们杜绝腰腹冰冷的情况。

3 冬天到了以后假如觉得腰腹冰冷得话，要想减轻这类情况，能够把暖贴用在我们的腰腹，便会觉得舒适许多，当然，饮食搭配的改进也很重要，能够多吃一些牛肉，具备清补的功效，可以减轻我们的病症。

常见问题：

腰腹冰冷得话，能够适度的开展补气补血，那样的话能减轻我们的病症，可以吃一点又补血补气实际效果的大枣或是是枸杞子，或是是有补气血实际效果的，黄芩全是非常好的挑选。