暴吃冰淇淋吃出“脑结冰” 中医按摩可缓解
2021-08-17
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炎炎夏日,冰淇淋无疑是最受欢迎的食品。不少人都曾有这种感觉——热得难受时,大口吞下冰淇淋,突然间感觉头部一阵刺痛,持续几分钟之后,症状会自动消失。这种现象在医学上有个专属的名字叫做“脑结冰”,在我国则被医学工作者更加形象地称之为“冰淇淋性头痛”。
产生“冰淇淋性头痛”的原因是冰冷的食物突然间进入热的口腔,给口腔黏膜造成了很强的刺激,使头部和面部的肌肉、血管收缩,引起颞动脉痉挛,继而转为被动性扩张,血流冲击扩张动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。疼痛一般会发生在额头中部或太阳穴附近,有人可能还会出现恶心呕吐的现象。患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。好在冰淇淋性头痛一般不会持续太长时间,几分钟或几十分钟之后症状就会自动消失,只有少数情况严重的才需要到中医院就诊。
中医认为头为元神所居,“诸阳之会”、“清阳之府”,又为髓海所在之处,凡五脏精华之血,六腑清阳之气,皆会于此。于是天气所发,六淫之邪,人气所变,五脏之逆,均可导致头痛。如果因为吃冷饮导致了冰淇淋性头痛,也不用太担心,只要自行按摩疼痛部位,就可缓解症状。
以一根手指从鼻梁上端印堂穴开始向上,沿着前额发际到眉毛攒竹穴、鱼腰穴到头部头维穴、太阳穴,后再以五指拿法从头顶到颈部的风池穴,用两手按拿风池、风府、天柱等穴道,只要有空时,手部抓抓、拿拿,也可以舒缓头痛。
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