西洋参的养生食疗食谱
2022-01-05
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伴随着社会发展标准的提升,大家是愈来愈重视健康养生层面的东西了,不但外在健康养生,去SPA养生会馆,也有便是一些养生食疗也很受关心。很多人都了解高丽参是一个很补的食物,在许多地区都是有主要用途,那麼高丽参是怎么保证健康养生的实际效果呢?都有哪些菜谱呢?
1、支气管炎、肺气肿病人,阴虚火旺,五心烦热,咳嗽而痰少或痰里有血:能用高丽参5~10克,每天水煎服用,另外把参片最终也吞掉。需长期性运用。
2、冠心病病人:高丽参50克,三七50克,野生灵芝100克。共研粉末,每服5克,每天早中晚各服1次。
3、生完孩子气血亏虚:高丽参8克,桂圆肉30克,白砂糖20克,放茶碗内蒸膏服食,每一次1匙。此方法也可做为气血虚弱,阴津不够衰老症的食补妙方。
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