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裸睡益处多，但需注意四大事项
现在有很多人习惯裸睡。它一方面给人一种无拘束的舒适感，而另一方面还可以增加皮肤和空气的接触面，能够帮助血液循环和皮脂腺，汗腺的分泌，这样可以帮助放松心情，消除疲劳，达到安眠的作用。尤其对于哪些容易头痛，失眠的人来说，很有帮助。其2023-09-22
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几种常见的家具用品有致癌危险
在我们的日常生活当中，其实有很多常见的物品会导致癌症的发生。比如蔬菜中残留的农药，家用的塑料制品，药品或是化妆品等。而现代人一般对于来自食品中的致癌物还是比较重视，但是还有一些鲜为人知的致癌物没有引起人们的注意。自来水、白纸美国2023-09-22
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预防癌症饮食切勿太咸太烫太饱
癌症在现在还没有可以彻底治愈的方式。但是却可以预防。现在有很多癌症患者都是因为日常的饮食习惯存在了很大的问题而导致的。因此我们平时对于饮食方式应当多加的注意，尤其不要食用过咸，过烫的食物。一方面，一些不健康的食物是癌症的直接诱因2023-09-22
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养生必知：10大天然“清肺食物”
生活在都市，空气污染、香烟污染、油烟污染、工厂排污以及中央空调等等都在不断摧残我们的肺。你是否能觉察到，你的肺健康，已经拉响了警报?快给点肺部做个“清理”吧!1、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素2023-09-22
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年底染发 谨防皮肤过敏
年底，忘了给亲朋好友一个新的视觉感受，许多朋友都会去给自己弄一个新发型，如染发。年底染发谨防皮肤过敏理发店工作人员告诉记者，最近每天早晨8点就开始有顾客，而且染发的多是女性。与之相应的是，各大医院皮肤科患者较往常也有所增多。“最2023-09-22
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食物养生冬季红薯可不能随便吃
红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保2023-09-11
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食物消毒非万无一失
误区一有“坏味儿”的食物，只要煮一煮，就可以吃了。事实上，有些细菌、毒素能够长时间耐高温度。比如，能破坏人体中枢神经的肉毒杆菌，其芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。有的细菌虽然被杀死了，但其在食物中繁殖时所产生的毒素或2023-09-11
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适量果糖有益糖友健康
多年来人们一直认为，膳食中的糖具有升高血糖作用，是糖尿病患者必须控制的膳食成分。因此，在糖尿病饮食中单糖被列为“禁用”类物质。不久前医学界提出血糖生成指数（gl）概念，指出糖尿病病人可适当食用果糖，这比传统的建议效果好。据了解，血2023-09-11
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适量喝酒男人寿命加法递增
荷兰科学家最近公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对他们的饮酒、饮食、抽烟习惯以及是2023-09-11
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适量喝咖啡可以预防肾癌
现在人们对于食疗的重视程度是比较高的，因为食疗不但可以治疗疾病，而且预防疾病的效果也不错。比如在肾癌的预防中，适当的重视饮食就比较重要，而咖啡就是一种具有预防肾癌作用的饮品。下面介绍一下它的防癌效果。咖啡在平时可以适量喝一些，但2023-09-11
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