是一位60几岁的师哥与我共享的，他原来老花眼及近视，做这一穴位轻按大半年完去验眼睛视力已达1.2，如今他已不带眼镜。有时间就轻按明眼穴。工作中离不开电脑的人更需要这一良方!

缓解眼疲劳的良方

明眼穴

到了年龄。非常容易老花眼，试一试明眼穴的推拿，确保您会聪明智慧。工作中离不开电脑的人，需要这一良方!倘若我们经常觉得眼疲劳，但又不是睡眠质量的時间，这时候我们能够运用穴位按摩手法，来缓解眼疲劳的病症。

在我们的大拇指上面有三个邻近接的穴位，分别是明眼人、凤眼、大空骨(如圖)。

明眼人、凤眼可以改进眼疲劳和亚急性结膜炎，大空骨则可改进一切相关双眼的病症。平常双眼容易疲劳的人，每日要刺激性这三个穴位2次。

刺激性的方式是，用另一手的大拇指和无名指捏住，以大拇指的手指甲各自冲着三个穴位施予刺激性，要是以略微觉得到疼痛水平的气力来指压按摩就可以。

它是项简易的按摩手法，当工作中的作息时间，或者候车的空挡，一切時间均可自主实际操作。眼疲劳通常不易入眠的人，假如施予所述的刺激性来清除双眼的疲惫，便可随便入眠，以上的方式还能够抑止老年人性的白内障。