我们平时能了解的何首乌就是有黑发的作用，何首乌泡茶有什么好处和坏处呢让我说就说不上来了，何首乌是表面红褐色，是中药材的一种，我们吃的是它的根部，味道有些苦，但是人们常说良药苦口，平时有个腰酸背痛的，眩晕耳鸣的都是可以吃何首乌的，具体何首乌有什么好处和坏处呢，我现在就具体的给朋友们好好讲讲这其中的秘密。

何首乌中含的大黄酸等衍生物对身体有一点的毒性作用，主要体现在肝脏损害，刺激肠道充血。一般来说，毒性在煎熬过程中能够去除。但泡茶就容易中毒，所以需要用加工好的熟何首乌来泡茶，量不能大了，否则可能中毒。另外，可用何首乌5克、菊花10克泡茶，可滋补肝肾，还不易生热邪，对常人来说补益作用很好。可以用何首乌和黑芝麻一起泡茶喝，黑芝麻打成粉，何首乌切小片一起泡茶喝可以养发护发，达到治疗白发的效果。

好处：抗衰老作用 降血脂及抗动脉粥样硬化 心肌保护作用 保肝作用 神经保护作用 抗衰老 治疗血管性痴呆 治疗脱发。何首乌用白开水泡水喝，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。部分高脂血症病人服用后，出现大便次数增加和腹泻现象。另外还有解毒(截疟)、润肠通便、消痈的功效。

坏处：何首乌常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着，并有时伴有发热、恶心。

何首乌使用不当、剂量过大或服用时间过久都会引起不良反应。生何首乌一次的用量不能超过60g(生药)，且何首乌制剂不宜与胡萝卜或莱菔子同服。

通过上面我对何首乌泡茶有什么好处和坏处的描述，让大家对何首乌又有了个全新的了解，这种何首乌要是想食用每次的量都要少些，太多会对肝有伤害，可以直接泡水来喝或者是做带有何首乌的菜，这样仅能让何首乌起到作用，而且有补充了其他的营养。