经常听到年轻的家长说，孩子睡着的时候，总是满头大汗。宝宝爱出汗是怎么了，宝宝爱出汗该怎么办。很多家长对这两个问题存在疑惑，下面就一起来探讨下吧。

宝宝爱出汗是怎么了？

一般情况下，宝宝出汗都是生理性的，一般表现在宝宝的头部和颈部，刚睡的时候易出汗，大概1-2个小时候就不会出汗。婴幼儿喜欢玩耍，不睡觉的时候胳膊腿总是在扭动，加之自身新陈代谢旺盛，因此出汗多。其实这种情况的宝宝出汗多，并非是一件坏事，通过出汗，可将孩子体内的毒素排出。如果大热天，孩子跑来跑去还不出汗的话，那就应该引起注意了。

另一种出汗是病理性的，即使在宝宝很安静的时候也会冒汗，一般会在后半夜出汗，家长就需要都加留心观察了。很有可能是如患有佝偻病或是缺钙严重所致，这时家长应带孩子到医院检查了。

宝宝爱出汗该怎么办？

宝宝晚上睡觉如果颈部容易出汗的话，可以在宝宝的背后和颈部塞一块柔软的纱布或者小毛巾，被汗湿掉的时候再换一块，这样能有效防止宝宝出汗多后容易着凉的现象。

宝宝本身的体温都要高于常人，但家长总担心孩子被冻着了，因此睡觉时总是盖了一层又一层，其实这也是导致孩子出汗的一个原因。针对这种情况出汗，家长应先摸摸孩子的肚子，肚子如果是太烫了，就说明盖得多了，肚子如果有点凉，就该加点被子了。

在闷热的夏季，要注意开窗通风，增加室内的空气流通，必要的时候可以适当开会空调，降低室内的温度，减少宝宝出汗的时间。

对爱出汗的宝宝，一定要多饮水，以补充宝宝因为出汗带来的水分流失。最好是让孩子喝白开水，如果实在不想喝，可以适当补充点果汁等。

如果家长发现孩子出现出汗有点异常，或者是采用以上方法都不能减少宝宝出汗的情况，这时就有必要到医院检查检查，以免是患有什么疾病。

宝宝爱出汗不一定是什么坏事，宝宝爱出汗要找出原因。