八个月宝宝吃什么辅食
2022-02-11
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番茄(西红柿)汁:将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。
1、碎菜:将菜(叶菜、瓜豆等)洗净,切成细末,放入粥、面内煮熟。
2、香蕉(苹果)泥:将香蕉(苹果)洗净,剥皮(切开去核),用勺轻刮成泥状,边刮边喂给婴儿。
3、蛋黄:将鲜鸡蛋放入冷水,煮沸10分钟,切开,用匙刮出蛋黄,压碎放入婴儿食物中。
4、蛋花汤:将蛋打碎、捣匀,慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中,边煮边搅,煮熟即成。
5、猪肝泥:将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,然后再将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成,可作菜肴或混入婴儿食物中。
6、鱼肉末:将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎,加适量姜、葱、盐即成,可作菜肴,亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。一是将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。二是将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。三是同烂米粥或面片一起食用。制作关键:做此菜要用新鲜的鱼,必须把鱼刺剔净。
7、肉末:将精肉剁细,煮熟或加入婴儿食品中煮熟,供食用。
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