怀孕期间变成家中的重点保护目标，基本上是不许做家务的，可是有时候也会需要为自己洗床单，孕妇是能够洗床单的，洗床单不会会影响到腹部中的小宝宝，但是洗床单的情况下不可以过多的低头，不能用冷水，不必洗大中型的衣服，尽可能不必蹲下或是用劲。

孕妇能够洗床单吗

孕妇能够洗床单。一切正常洗床单并不会影响孕妇及胎宝宝，但是以便孕妇及胎宝宝的身心健康，在洗床单的情况下还要量力而为。

洗床单的情况下不能用冷水。我们洗床单的情况下都习惯性拿热小水泡一会，随后基本进水变冷了才会去洗，可是孕妇和冷水触碰時间过长就可能着凉，随后就可能会造成 小产，因此 ，最好是洗床单的情况下天赋加点开水洗。

洗床单时不可以蹲下也不可以太用劲。蹲下洗床单会让腹部处于一个被压着的情况，会促使胎宝宝被压着，影响血液循环系统，而太用劲洗床单有可能会让腹部遇到洗衣盆或是搓衣板，那样也会造成 胎宝宝遭受被压迫。

一开始怀孕的情况下不能用洗床单。洗床单用肥皂粉是每个人都做的一件事，可是不久才怀孕的孕妈妈最好是不能用，由于肥皂粉里的化合物会影响精卵结合，可能造成 小产。

洗床单得话，最好用全自动洗衣机，节省成本。晒衣服时，由于是往上伸腰的姿势，要腹部用劲，尽管不能够怎么用那麼点力便会造成小产，可是要关心，才不容易产生状况。要动脑子想一想方法，走上低一点的小凳。

孕妇洗床单常见问题

孕妇洗床单应留意以下内容：

血压不适合应用凉水，特别是在在春冬时节运用温开水洗衣服，以防止着凉感冒。一次不必洗得过多，以防过累。

血液宜用香皂，无需肥皂粉。

肥皂粉是由烷基苯磺酸钠等化合物生成的，带有可危害精卵结合的化合物，特别是在在孕初期不可以应用。加酶洗衣粉可水解反应衣服上的蛋白以做到除污除垢，但也溶解皮肤表层的蛋白，乃至可能造成过敏性皮炎和湿疹，也可以通过皮肤消化吸收危害造血功能和肾脏功能，还可能造成 皮肤色素沉着。孕妇抵抗能力弱，对酶的反映比较敏感和明显，因此 孕妇最好是不应用加酶洗衣粉，或戴天然乳胶防割手套洗衣服物;如用加酶洗衣粉洗衣服时，尽可能用冷水多浸洗几回或用开小水泡一泡，以清洗残余在衣服上的肥皂粉。

补充洗床单时，不能用搓板顶着腹部，以防胎宝宝受力。

负重拧衣服裤子不必用力过猛，晾干衣服裤子时不必往上伸腰，留意不必腹部用力，以防造成小产，可把晾衣绳(竿)减少些或者将衣叉竿做长一点。