平常大伙儿在得病时，出現最普遍的状况便是头昏了，当大家觉得周边环境或是本身在挪动、摆动或是转动，就被变成头昏状况，便是大家常说的上重下轻。造成 头昏的原因有很多。例如没睡好觉就可以造成 头昏，但造成 头昏病症的大量的原因是各种各样病症，下边就详解一下。

大伙儿应当都是有过下边那样的状况：蹲的時间久了，猛然一站起來便会感觉双眼一黑，头昏的厉害。它是因为临时姿势低血压造成的，要是过一会就可以自主恢复过来。还一些造成头昏的病症是十分比较严重的，头昏通常仅仅病重的预兆，这个时候大伙儿干万不可以心存侥幸，要充足高度重视。

高血压病的最显著的病症便是头昏，也有各种各样心脑血管病、贫血和低血糖都是主要表现为头昏。假如头部中枢神经系统产生变病常常会使病人觉得头昏。也有一种十分普遍的原因，便是发烧感冒，基本上全部的盆友都是有那样的亲自感受。因为高血脂导致的血液的黏稠度过高，也会造成 头昏。

在冠心病和心脏病初期，通常都还没出現胸闷气短等病症，总是感觉头晕头疼、四肢乏力、精神不容易集中化，这全是因为心脏血供不够造成 全身血供不够所造成的病症。在如今这一填满市场竞争的社会发展里，大伙儿大白天工作中都很焦虑不安，夜里常常会出現失眠的状况，造成的神经衰弱也可造成 头昏。

如果你觉得头昏，应当赶快到医院医治，在医治的另外还要留意本身的调整。平常要戒烟酒、少吃生冷食物辛辣食物的食品。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃乳制品、豆类食品，如今恰逢夏季，更是吃水果的好情况下。要适度锻炼，持续调节自身的心理状态，尽可能维持平静开心的精神面貌。