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慢性鼻炎饮食注意事项？慢性鼻炎不能吃什么？

2024-05-31

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慢性鼻炎是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，这主要是由于不良生活习惯引起的，在饮食方面也有不少需要注意的内容，那么慢性鼻炎饮食注意事项？慢性鼻炎不能吃什么？慢性鼻炎不能吃的食物有很多，下面就来详细了解吧。 1、不能吃辛辣食物辛辣的食物对炎症有刺激性，并且还带有火气，对炎症的愈合不宜，因此，在慢性鼻炎的治疗阶段一定要原理辛辣食物。常见的辛辣食物有：辣椒，花椒，八角，芥末，茴香等。 2、不宜食用生冷食物慢性鼻炎的一个主要症状就是鼻涕多鼻塞严重，因此，而生冷食物在食用之后也滋腻作用，会促进鼻涕的分泌。常见的生冷食物有：冰水、凉菜、冰激凌、雪糕等。 3、不宜吃河鲜海鲜海鲜、河鲜对炎症有很强的刺激性，主要是海鲜菌类含量高，烹饪时多做成麻辣口味，食用会加重鼻炎。常见的海鲜有：蟹、虾、田螺、河蚌，以及其他海味。 4、不宜饮酒酒虽然能杀菌，但这仅仅是外用效果，酒属于大热性食物，尤其是白酒，正常人喝多了都可能出现上火，引起鼻炎，慢性鼻炎患者理应戒酒。 5、慢性鼻炎吃什么好清淡饮食：慢性鼻炎患者在治疗阶段最好吃一些清淡的饮食，也可适当的吃些许清热去火食物，这些对鼻炎的治疗有一定的辅助作用。蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，十分适合炎症患者食用，能增强自身的免疫力，加速炎症的愈合。 6、如何预防鼻炎 1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。 5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 6.积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。 7.预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。 8.病中注意休息，多饮水，增加营养。 9.避免与感冒患者接触，特别是手的接触。 10.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

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