雪莲果副作用是什么

雪莲果是一种很好的便秘药，而它的饮食禁忌一般都和肠胃相关，饮食不当的话，很有可能导致肠胃不适症状。

1、雪莲果性大寒，所以肠胃不好的人应该慎吃。肠胃不好的人吃了的之后容易出现胃寒、腹泻等症状。胃寒的人吃了雪莲果之后会有涨腹感，要避免这样的情况发生，可以将雪莲果放在开水中泡一下再吃。大部份人开始吃的三天有腹泻的现象，但四天后会正常，大便像小孩子的一样，这属于正常现象。

2、极少数人吃了雪莲果之后会出现中毒的症状，主要表现为腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

3、雪莲果是一种药食两用的水果，个别人吃了后容易胀气，出现屁多、难受的现象。

4、雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。