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产后如何补血
1、宜多吃常吃具有补血作用的食物。2、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物。3、宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物。4、蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰2021-10-22
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维生素b2驱蚊的吗
南方地区的秋春两个季节一般都不容易较长，一转眼夏季就来到！这代表着什么？代表着又来到一年防晒隔离防蚊虫时。此刻，你能想起用哪种开展防蚊呢？坚信在平时中很多人会想起用维他命b2吧。许多 人一来到夏季，就买很多的防蚊虫商品。那麼，真实可2021-10-22
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吃紫菜好处多 教你两款紫菜营养食谱
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。吃紫菜的好处紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大2021-10-22
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专家支招：新生儿不宜喝鲜奶
进入寒冷的冬天，年轻的父母们是不是都有同样的烦恼：奶粉刚冲好一会儿就凉了，该怎么给宝宝喝呢?另外，寒冷的冬天是不是需要特别的奶粉来给宝宝补充营养，抵抗寒流呢?针对这些疑问，专家特地从专家的角度为年轻的父母们支支招。如何防止感冒对于2021-10-22
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【喉咙有骨头卡住小巧门】_骨头卡住_处理办法
我们平常在吃荤的情况下，许多都含有骨骼，例如肌肉、鹅肉、鱼类等，在吃的全过程中假如一不小心，就可能造成小骨头被误吞进去，进而导致卡死咽喉的状况，这类状况是十分凶险的，务必立即的开展解决，不然比较严重的会出現生命威胁。那麼，咽喉有2021-10-22
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夏季推荐番茄减肥食谱 营养又瘦身
生活中很多时候吃了油腻食物之后，大家会选择酸的食物来解油腻，这时候就到番茄上场了。番茄中含有丰富的食物纤维，不仅能解油腻，而且还能吸附食道内的多余油脂，将其排除，达到减肥的目的。下面我们就来看夏季减肥的番茄食谱：菜谱一、腌制番茄2021-10-22
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法制陈皮的功效与作用
俗话说得好，物质条件决策人的全面发展，因此大家在目前日常生活日益增长的状况下，对健康养生的追求完美也更为的急切，中医方剂一直全是健康养生的关键方式 ，那麼法纪茯苓做为一种中医药方又有什么功效功效呢？接下去为大伙儿一一解释。湿疹药2021-10-22
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松節浸酒（二）的功效与作用
你了解蜂酒松節浸酒（二）吗？说白了的蜂酒便是将药白酒可以结合在一起，而且能充分发挥出药的较大作用，蜂酒的特性取决于制做简易，食用便捷，药效平稳并且安全性，效果非常的好功效佳。我们一起来看一下。松節浸酒（二）——（風疾諸病）（《普2021-10-21
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解酒护肝的保健饮料
现在我的日常生活许多 的盆友会经常喝酒，那么我由于交际或许是由于和亲人盆友欢聚，喝多酒，自然对大伙儿的身心健康是不太好。实际上在我们的日常生活有一些能够 协助大伙儿解酒护肝的饮品对您的身心健康，但是十分有协助，在日常生活中常常食用2021-10-21
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通心草的功效与作用有哪些？
通心草可治疗很多的病症，但是要注意正确的配方使用，因为搭配不同的药材，药用价值会各不相同，而通心草主要用于治疗气血阻塞，小便不利或者是寒邪之气入侵等问题。一、三仙通心草汤功效：和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外，更适合用于2021-10-21
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