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食醋保健虽时尚 八种人不要尝试
现如今，人们都在提倡食醋保健，醋对于我们人体的确有许多好处，能降血压，美白肌肤，减肥等等。但是，万物都是把双刃剑，在我们崇拜这醋给我们带来好处的同时，千万不能它所带来的副作用及注意事项。而今天大厨艺小编，为大家介绍的就是关于八种2023-09-13
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春节吃枣 黄帝内经中有效养生方式
一年之计在于春，春季是一年的开始，也是很好的滋补季节。《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增甘，以养脾气”。2023-09-13
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吃得不正确 黄金食物会丧失价值
每天我们挑选食材的时候，都希望自己能够吃得健康。但是买了好的食品却不懂得正确的吃法，就可能会造成营养物流失，或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常见的有益食品的不恰当吃法。1、甜土豆甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物，同时具有消2023-09-13
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想要预防干眼症 多眨眼睛多翻眼
干眼症，是我们日常很常见的一种病症，它多发于老年人身上，然后，由于工作压力大，人们用眼过度，有越来越多的中青年人也患上这种疾病，那么作为整日面对电脑的上班族，应该怎么预防干眼症呢?大厨艺小编支招没事儿大家可以多眨眼睛。“翻白眼”2023-09-13
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养生好时节 五大妙招招让你少得病
现在的气温不高不低，正适合我们养生。但是养生也不是那么盲目的，要讲究科学才是。今天大厨艺小编推荐五大妙招让你少得病。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖2023-09-13
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换季养生八戒原则戒油戒冷戒熬夜
春夏换季时候，也是我们最佳养生的时节。在养生时节我们生活中有很多的事情要多加注意才是，比如说下面这八戒一定要熟知。一戒油腻夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜属于阴性食物，不但起不到补的作用，还会让人食欲下降，对健康无益，尽2023-09-13
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这些错误洗头方式会让头发更脏
不知道你有没有这样的情况，就是在我们洗完头后，还会觉得自己的头发脏脏的。专家说，这可能是你洗头发的方式错了。一忌：不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于2023-09-13
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千万管住嘴巴 这些人一定不要吃鱼
鱼类是我们生活中常见的食物，也是滋补很好的原材料。可是这样好的食材并不是所有的人都能吃的，以一下这四种人千万不能吃。1、服用某些药物者服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜2023-09-13
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七类人群出行记得带上糖饮食之道
现在很多朋友提到糖都会敬而远之，因为我们知道吃太多的糖会引起肥胖以及一些疾病的发生，不过，在生活中下面的几类人群在出行前一定要为自己准备一些糖，这样才会更安全，对健康也有好处。有的时候我们总会出现一些头晕、血糖低的症状，如果能立2023-09-08
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鸭肉补身不上火 推荐吃鸭子的两大食疗方肉类
我们平常吃的肉禽类大多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以夏季这个容易上火的季节，可多吃鸭肉哦。鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，可补虚生津、利尿消肿，适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等2023-09-08
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