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吃了易折寿的9款家常菜饮食禁忌
每个人应该都有自己喜欢吃的家常菜,但是你知道吗?有许多美味的家常菜其实并不健康,吃了甚至会折寿。那么你知道健康养生有哪些误区吗?你知道如何健康饮食吗?今天大厨艺小编告诉大家吃了易折寿的9款家常菜,赶紧来看看吧。1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)
2023-09-09

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四种蔬菜带皮吃更有利于健康饮食之道
平时我们烹饪为了卫生,往往选择把一些蔬菜水果的外皮去掉,这样虽然做到了干净卫生,但是却把本来食物的一些蔬菜营养彻底弄掉了,造成了食物的浪费。今天大厨艺小编为大家罗列一下哪些食物应该带皮吃。冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和
2023-09-09

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警惕:吃苹果要牢记3个禁忌饮食禁忌
说起苹果,大家都知道是一种对人体健康有益的水果。的确,苹果的功效有很多,但苹果如果食用不当,不仅不能治病防病,还会产生副作用,那么,吃苹果禁忌都有哪些?下面就随大厨艺小编一起去看看吧。禁忌一、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物
2023-09-09

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麻辣烫怎么吃不伤身 如何搭配更健康饮食禁忌
相信不少女性朋友都喜欢在外面吃麻辣烫,方便快捷又麻麻辣辣,但是如果说麻辣烫和女生例假时的“血崩”有关系,你相信吗?麻辣烫里又隐藏有什么危害呢?吃火锅、涮羊肉、麻辣烫已经不分季节,街头麻辣烫以其独特的风味占据了许多城市的街头巷尾。因
2023-09-09

15 人气

吃得过饱危害健康 如何做到7分饱饮食禁忌
吃的过饱不仅会引起肥胖,甚至还会影响到身体其他健康状况。我国传统讲究吃饭7分饱,这是又科学依据的哦。在这里,不如就来看看吃的过饱会有哪些危害,以及要怎样做到吃饭7分饱吧。吃得过饱危害健康肠胃疾病:人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天
2023-09-09

12 人气

看看哪些食物预防近视其它
前言:预防近视成为生活中人们比较关注的问题,很多错误的用眼习惯导致近视发生,尤其是对于儿童。以下为大家推荐一些预防近视的食物,这些食物对儿童的视力、大脑发育很有帮助,不妨参考下吧。据研究,人参、首乌、枸杞及动物脑等,确有助于人体
2023-09-06

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令人震惊人造食物灾难其它
令人震惊的人造食物灾难近期,反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外,我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康?据英国《每日邮报》报道,英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家,在食物历史中评选出10个灾难时
2023-09-06

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鱼身上最有营养几大部位其它
鱼不但营养丰富,而且容易消化,大家都喜欢吃。但是,鱼的各部分分别具有哪些营养,大家都知道吗?★鱼肉富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之
2023-09-06

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红豆的营养价值与功效其它
红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,秋季果实成熟而未开裂时收获
2023-09-06

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现在流行“食”尚:素、野、粗、杂、生、虫其它
随着科学的快速发展,人们认识水平的提高,以及观念的不断更新,吃的东西也随之变化。现今的人,不仅要吃的营养,还要吃的科学,吃的健康,吃出时尚。“素”、“野”、“粗”、“杂”、“生”、“虫”等以成为现代非常时髦的食品了。吃素素食对于
2023-09-06

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