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一测二看三听区分小儿肺炎和感冒
每年冬春交替季节，科室总会收到不少肺炎患儿。这些患儿一般起病急，发展快，病程长；特别是体质虚弱的早产儿，容易反复，严重时甚至合并心功能衰竭，令家属焦虑担心。小儿肺炎重在预防和尽早治疗，但其与感冒的症状相似，家长容易混淆；其实，要2022-01-06
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俯卧撑能练出胸肌
平板支撑是非常简单的运动方法，但确是较为經典的健身运动方式，一不依靠器械，二不需要场所。健身运动方式简易合理，抗压强度也会非常大。要是长期性坚持不懈针对肌肉的锻练是十分有益处的，此外针对腰腹的肌肉也会获得非常好的锻练，它是一种较2022-01-06
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怎样用墨旱莲洗头
墨旱莲是一种中草药材，具备清热去火及其活血的功效，在生活起居中非常普遍，但是墨旱莲这类中草药材除开能够 用于当药以外，还能够用于洗头发，假如用墨旱莲洗头发能够 滋润秀发，对秀发有很多益处，可是再用墨旱莲洗头发的情况下，需要留意墨旱2022-01-06
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坚持按摩这四个穴位可以防春季感冒
春季寒气未尽，气候多变，易患感冒。坚持按摩以下四穴，可以有效预防。 1、点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用力揉动数十次，能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。 2、揉2022-01-06
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散步有哪些好处 如何散步
很多人知道，散步有助于保持良好的健康状况。但是很少人仔细考虑散步到底对身体有哪些好处。专家表示，每天步行5英里，不但能帮助人们每周减轻1磅的体重，而且使肌肉和骨骼更加强健。散步是所有健身活动中坚持率最高的活动，并且受伤的风险很低。2022-01-06
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小习惯帮你轻松远离手机辐射
小习惯帮你轻松远离手机辐射 手机通过电磁波进行信息传递，而这些电波就是手机辐射。手机辐射对人体健康存在着很大的危害。那么，日常我们要怎样远离手机辐射呢？下面教大家10个简单的小习惯！.hzh {display: none; } 1.别将手机带进卧室。睡觉时，2022-01-05
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迎风流泪需警惕 擦拭方式要注意
有些人每当遇到冷风刺激，就会反射性地流泪。中医认为，迎风流泪多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现“冷泪”；如果肝经郁热，又感受风邪，则可能引起“热泪”。迎风流泪是怎么回事？不过，临床2022-01-05
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【什么是白殿风】_白殿风_诱因_病因_怎么办
白癜风是一种常见的疾病，关键是由于皮肤的黑素细胞衰退作用造成的，可是现阶段还不太清晰实际的发病原因，此病在全身每个地区都能够看到，好像手指头手臂，手腕子，手臂，脸部，颈部，性器官周边这些，年青女士病人是比较多的，在外阴还可以见到2021-12-19
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睡前不能吃的五种食物
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 一2021-12-19
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推荐四种有效润肠排毒的食物
2021-12-19
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