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秋季营养食谱 家常菜如何搭配最健康？_1
秋季营养食谱 家常菜如何搭配最健康？ 秋季是进补的好时节，许多家庭在食材上也着重选择养生滋补食品，比如牛羊肉等。但同时许多人发现自己每天都在吃这些“补品”，却没有“补”的功效发生。究其原因，原来是在食材搭配上没有注意2022-01-06
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每日4个蘑菇补足维D 电脑族须补4种维生素
2022-01-06
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是什么让减肥的你有心无力？看看以下瘦身贴士
很多下定决心减肥的妹子常常在实施的时候感觉到有心无力，现实却是因为有很多减肥的提示没做到，很多该坚持的原则轻易放弃了，所以往往就是功败垂成，下面，为大家介绍几种减肥提示吧？助你早日减肥成功。蛋白质优先你是否注意到过，吃蛋白质食物2022-01-06
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补中益气丸的成分和功效
2022-01-05
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怎么刮痧瘦腿呢-刮痧瘦腿的方法有哪些呢？
脚部的肉也是令人较为头痛的一个地区，一些人脚部的肌肉比较严重影响了视觉效果美观大方，那麼刮痧瘦腿是如何的呢？必需刮痧瘦腿专用工具：刮痧油：在开展刮痧瘦腿以前，挑选一款极好刮痧油，能够让减肥瘦身翻倍，这种刮痧油中带有有推动脂肪燃烧2022-01-05
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三招搞定年终考评
2022-01-05
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壹健康：这些让你信以为真的养生知识都是骗人
壹健康：这些让你信以为真的养生知识都是骗人 原标题：壹健康：这些让你信以为真的养生知识都是骗人的 现代人对于健康越来越重视，就连年轻人也开始讲究 现代人对于健康越来越重视，就连年轻人也开始讲究养生，枸杞、红枣样样不少，网上各2021-12-19
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经期按揉十七椎 缓解痛经症状
痛经是女性最常见的妇科疾病，很多女性在经前，经期都会出现小腹胀痛的感觉，有些女性疼痛起来甚至痛不欲生。那么有什么方法可以缓解女性的痛经么?中医介绍，按摩可以起到缓解痛经的作用，既简便又经济，不妨来学学。经前按揉三阴交对于每个月月2021-12-19
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沙果的功效与作用
2021-12-19
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藏红花的功效 女人常吃藏红花养生好
2021-12-19
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