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膳食纤维有哪些功能？
众所周知，人体必需的营养元素有6种：水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质及维生素。但近年来，有人提出人体必需的营养元素为7种，将纤维素列为营养元素，也就是我们常说的膳食纤维。然而，纤维素并不能被人体消化，为何会将纤维素列为人体必需2021-09-20
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告别大象腿要合理地”拣饮择食“ 拣准美腿标兵食物
首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃些健康营养的食物才是美腿修身的关键。瘦腿食物必备的营养素：维他命A ,维他命E、钾、钙、维他命B群、纤2021-09-20
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弥猴桃根的药用价值有哪些呢
2021-09-20
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长期过敏会怎么样
长期皮肤过敏的人大部分全是因为人体的抗原工作能力并不是很强劲，因此才会经常过敏，长期的皮肤过敏对皮肤上面有损害，反复的出現皮肤湿疹，会造成皮肤越来越愈来愈硬，又干又硬的皮肤，会影响到总体的身心健康问题，皮肤过敏能够造成心脏层面的2021-09-19
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为什么说流感是极具潜在危害的呼吸道传染病
2021-09-19
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关节炎能吃海鲜吗 关节炎患者最好不要吃海鲜
关节炎能吃海鲜吗能吃，但不可多吃。海鲜中含有大量的血尿酸，人如果吃了大量的海鱼、螃蟹、海菜等海味，就会导致体内 血尿酸的代谢紊乱。血尿酸过多又排泄不出的话，就会在关节部位形成尿酸盐结晶，使关节炎的症状更加严重，甚至引发痛风。因此2021-09-19
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踢毽儿年轻你的腿和心
国外最近的一项研究表明，保持同一姿势连续4小时，就可能发生深静脉血栓。我国的老祖宗给我们留下的防治这种病的祖传秘方就是――踢毽儿。常言道，树老先老枝，人老先老腿。这种说法是有道理的。因为下肢离心脏最远，供血容易受到影响。长期坐办2021-09-19
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3岁至5岁学龄前儿童的吃零食有讲究 孩子常喝纯净水易蛀牙
3岁至5岁学龄前儿童的吃零食有讲究 孩子常喝纯净水易蛀牙 最新研究发现：经常饮用瓶装水(纯净水)的孩子会大大增加患蛀牙(龋齿)的风险。钙、氟等是人体必需的矿物质和微量元素之一，而水是人体获取这些物质的重要途径。专家建议，父母平时最好限2021-09-19
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西洋参喝多了会怎么样
高丽参寒性，因此体寒的人是不适合服用的。若坚持不懈服食，需要相互配合别的温性的中药材相互配合服用。要不然会使当今的病症恶变，造成体寒病症的出現。若病人是女士，也有可能出現经痛，月经受阻等妇科病的产生，对身心健康十分不好。若是过多2021-09-19
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葡萄糖可助上班族极速提神
2021-09-19
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