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坐月子的误区介绍
2022-04-28
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介绍甲醛中毒的防治措施
2022-04-28
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冬季御寒必须明白的事情
一、人体寒气从哪来？中医认为，机体由气构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾有寒，除腹泻以外还会小便清长；2022-04-28
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怎么吃素最健康
1.沙拉不要吃太多很多人觉得植物生吃会更有营养，所以喜欢吃沙拉，但绿色植物中的维生素K和胡萝卜里的胡萝卜素，都需要过油加热才更容易被人体吸收，而且沙拉酱里的脂肪含量很高，吃多了也不好！2.不能只吃素食肉蛋奶里面都含有人体所需的维生素B12022-04-28
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除皱必备的7种食物
1、口香糖去皱纹每天嚼口香糖15—20分钟，连续咀嚼几个星期后，可使面部皱纹减少，面庞红润，这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。2、茶叶去皱茶叶含有丰富的化学成分，据分析有400多种，其中主要有茶多酚类、茶素(咖2022-03-13
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孕期性生活准爸爸该怎么做
2022-03-13
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得了艾滋病怎么治疗
2022-03-13
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老人做什么运动健康养生
1、头部活动以头作笔尖，摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆，先顺时针方向，再反方向，以上动作要缓慢些，时间约2分钟。2、扩胸活动站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前)，低头含胸。再两腿伸直，两2022-03-13
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拔罐的方法都有哪几种
拔罐方法1.留罐法（罐吸拔在应拔部位后滞留一定时间的方法）2. 走罐法（罐具吸拔住后，将罐自上而下反复拉动至皮肤潮红）3.闪罐法（罐具吸拔于施治部位后，手握罐体快速外拔发出声响，以不留痕迹为宜）4. 刺血拔罐法（用消毒后的三棱针刺破穴位病灶2022-03-13
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孕妇流鼻血的食疗保健
虽说非疾病性的流鼻血不会影响到胎儿，但是孕妈妈们还是要注意，特别是在饮食保健上，如果有流鼻血的现象发生，应该要做到以下几项饮食保健的关键点。1、补充维生素c。胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质，2022-03-12
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