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大姨妈来了肚子疼怎么办 缓解痛经小妙招
女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。那么大姨妈来了肚子疼怎么办呢？下面一起来看看吧。大姨妈来了肚子疼怎么办1.保持温暖喝一杯热饮或者用热水袋敷在小2021-09-29
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10大减肥食谱 瘦身保健两不误
1、马蹄木耳水发木耳100克，荸荠150克，生油、鲜汤各适量，酱油、白糖、醋、湿淀粉各少许。水发木耳用冷水洗净，沥干水。荸荠洗净去皮，用刀拍碎。炒锅中放生油，烧七成熟，把木耳、荸荠同时下锅煸炒，加酱油、白糖、鲜汤，烧沸后用湿淀粉勾芡，起2021-09-29
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前列腺炎最初是什么症状呢？应该怎么办？
2021-09-29
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跑步机使用注意7事项 你真的掌握了吗-
现在大家想要锻炼身体已经很难找到一个适合的运动场所了，因此很多人都只能用跑步机在室内进行身体锻炼了。但是跑步机的使用方法，你真的掌握了吗？跑步机锻炼的注意事项要穿对跑步的衣服还有什么穿不对的吗？跑步机上的服装和户外跑可是有所不同2021-09-29
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【蒜汁按摩头皮】_蒜汁_头皮按摩_益处_好处
大蒜是大家都比较认同的一种养生保健食品，虽然在生活当中它主要作为调料出现，但是在中医养生方面可以将大蒜充分的利用起来，用蒜汁按摩头皮可以对头皮有很好的刺激效果，不仅可以刺激毛囊加速营养的吸收，而且对于各种原因引起的脱发都有很好的2021-09-29
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秋吃葡萄排体毒消内热
2021-09-28
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金色狗尾草的功效与作用
中草药材在医治一些病症上拥有 非常好的实际效果，尽管奏效偏慢，但对身体无副作用，還是遭受大家的青睐。但是在挑选的情况下，需要留意对它的操作方法等，下边我们就来了解一下金黄狗尾巴草这类中药材。特异别称生产金狗尾、狗尾巴特异来源于生2021-09-28
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女性缺钙吃什么补得快 女人补钙吃什么补效果好
钙是我们身体必须的一种元素，人体要是缺乏钙就会出现腰酸背痛的毛病。对于女人来说也是，女人要是补好钙才能永葆青春。那么女性缺钙吃什么补得快呢？接下来就为大家介绍。女性缺钙吃什么补得快1.牛奶每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54.00千卡) 、2021-09-28
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热门食疗抚平夏日焦躁
很多朋友都在问，夏天天气过于炎热，把整个人逼的心理都变得烦躁起来，好像随时有把火在烧一样。这个时候，我们可以用些什么方法改善一下自己的烦躁情绪呢?小编查阅相关典籍之后，找到这六种平心静气的糖水，帮你安神，抚平烦躁的同时也能帮助美2021-09-28
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胃不舒服咋办？按摩手上穴位可缓解
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！肠胃不好的原因精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒2021-09-21
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