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电脑族的健身运动
手部运动1、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。2、将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3-4次。3、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。4、左手掌心朝上，手指伸直，将小指往2021-07-05
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如何治疗性病疣
2021-07-03
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揭秘懒人快速瘦肚子大诀窍
容易造成小腹突出的习惯1、常穿高跟鞋难会造成骨盆前倾、内脏下垂、小腹凸出。2、吃得太快，造成消化不良、食物囤积，胃凸。3、吃得太饱，胃会撑大，少吃、多餐才可以有效改善。4、喝冰饮料，吃冰，脂肪容易囤积在子宫周边。5、穿低腰裤，也容易造2021-07-03
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无痛人流的术后保健
2021-07-03
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鹅口疮怎么治疗效果好
1、日常偏方治疗鹅口疮红糖研末30克，取适量涂于患处，鹅口疮患者每日4～6次。取蜂蜜30m，生姜汁10ml，混匀后涂在患处，鹅口疮患者每日2～3次。胡黄连、大黄各5g，吴茱萸10g，胆南星3g，共研细末后用醋调成稀糊状，涂敷两足心，覆盖塑料薄膜，纱布包扎，2021-07-03
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青少年白头发的原因
一般那而言，长白头发是老人的标志，不过时下很多的年轻人也有长白头发的烦扰。不过很多人都不太了解青少年为什么会长白头发，成为“少白头”。下面就由凤凰中医的专家来为大家进行详细的解释。人长白发的主要原因就是黑色素的缺失，青少年长白头2021-07-03
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日常补钙的6大误区
2021-07-03
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枸杞的配方是什么
【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”【药物配伍】：配2021-07-03
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女性上火的症状有哪些
一、心火：有虚火、实火之分，可见心悸、 失眠 多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。二、胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等2021-07-03
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小儿风寒感冒怎么护理
1.注意休息给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。2.合理饮食总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至2021-07-03
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