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仰卧起坐有哪些技巧
身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。 根据本身2022-02-06
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不同腹泻的不同治疗方法
不同腹泻，区别对待孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。非感染因素的腹泻主要原因是饮食不当、受凉、过热、精神情绪不佳等刺激导致的。如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补2022-02-06
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前庭神经炎有哪些饮食禁忌
1、前庭神经炎患者一方面要及时的进行治疗，另一方面要积极的做好日常护理，护理是预防疾病调养身体的良方，可以帮助患者较快的治好病症前庭神经炎急性发作时宜卧床休息，前庭神经炎慢性发作者，平时宜注意安全，以防跌倒。2、前庭神经炎患者忌肥2022-02-06
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适合小孩吃的早餐
杂蔬瘦肉粥主料准备好适量的大米和糯米，还有里脊肉、胡萝卜和香菇，还有一两棵青菜。辅料香油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒5ml、淀粉3g。步骤1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，还有里脊肉也是一样，要清洗干净。3.锅中2022-02-06
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湿疹有哪些症状出现
2022-02-05
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如何准确推算排卵期
2022-02-05
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夏季幼儿保健小知识
一、夏季幼儿保健知识之饮食篇1.适当饮用汤水夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选2022-02-05
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女人如何去除眼角纹
1、挑眉法眼头是整个眼部最薄的地方，也非常容易失去弹性导致眉头下垂导致抬头纹等，我们可以通过高挑眉毛来进行拉紧整个眼周和鼻梁肌肤的深层弹力的动作，来帮助眼头恢复活力。只要每天有意识的做挑眉动作20-50次即可。2、冷热双敷用眼过度也会导2022-02-05
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为什么会流鼻血
鼻子上有许多小血管出血。流鼻血可能起源于鼻子的前、后部分和的两倍，经常在儿童的成年人发生。流鼻血的发生最常见的2和10的年龄再50到80岁之间，根据氧化铝。许多因素可以导致流鼻血。干燥的空气：在鼻前部膜干燥暴露在热干燥的空气，这就是为什2022-02-05
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怀孕第28周胎儿的样子
1、此时胎儿由于体型增大，几乎充满整个子宫，行动受到约束，因此活动变少，更多时间是在睡觉。2、超声波检查下，能看到胎儿心脏已经分成四个腔室了，肺部已经基本形成，但是暂时还发挥不了作用，胎儿依然是靠胎盘提供氧气。不过可以看到胎儿一呼2022-02-05
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