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经常跑步的好处
1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正2022-03-12
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引起烂嘴角的原因
烂嘴角日常注意1、不要频繁地去舔弄嘴角。若将化妆水随便喷洒在脸上,反而会将皮肤中的水分带入空气,让脸部变得更干,这个道理大家都懂吧。同理,如果因为口唇干裂,就一味地去用舌头去舔,会越舔越干,反而会促使口角嘴唇干裂。2、发现自己烂嘴角,可在嘴2022-03-12
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五种食物不能当早餐
2022-02-11
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有哪些原因让头发变白了
一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变2022-02-11
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备孕男性应该多吃以下食物
海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少导致人体机能异常的物质。春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。中医认为韭菜温中益脾、壮阳固精，其丰富的膳食纤维可2022-02-11
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办公室坐久了头晕恶心咋办
1、办公室坐久头晕如何治疗头晕已经呈现如今很常见的一种脑部功能性障碍疾病,一般性的统一通胀,都是因为现在的工作压力越来越大,长时间的坐着,加上大脑供血不足,颈椎也不好引起的头晕,很多人还会发现办公室坐久了头晕一直非常难受,那么面对这样的问2022-02-11
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月经期间这几类水果可以吃
1、性温的水果除了寒性水果，还有“性温”和“性平和”的水果，女性在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。荔枝是温性水果的代表。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生2022-02-11
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过敏性鼻炎的症状介绍
1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。2、鼻痒，鼻涕多：鼻涕清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠。3、鼻腔不通气：鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。4、打喷嚏：打喷嚏2022-02-11
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揭秘鱼肚不为人知的食疗方
一、鱼肚是什么：1、鱼肚又称鱼鳔，是由某些鱼类的鱼鳔加工成干制品的概称。因鱼肚富含胶质，故又叫花胶、鱼旋胶和鱼胶，别名为鱼白、鱼浮、鱼泡及鱼卜。目前市场供应的主要有黄唇肚、鮸鱼肚、黄鱼肚(又称黄花胶)、鲨鱼肚、鳗鱼肚、鳝鱼肚及白花胶2022-02-11
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假性近视眼怎么恢复
1、正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2、劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。3、绿色2022-02-11
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