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睡得太晚有什么危害呢
睡得太晚有什么危害呢？现在不少的人都存在睡得太晚的情况，尤其是年轻人。对于养生稍微有点了解的人都会知道一般推荐的睡觉时间是十点，晚也不能超过十一点，而实际上能够做到的人很少，有些人睡得太晚有什么危害呢？现在不少的人都存在睡得太晚2021-10-22
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花椒叶的功效与作用及食用方法 花椒叶的好处与吃法
花椒是我们生活中较为常见的调味品，也是大家最为常见的，但实际上花椒的叶子同样具有很好的食用以及药用效果，下面我们来了解一下花椒叶的功效与作用及食用方法。花椒叶的功效与作用1.抑菌杀菌花椒叶里面含有非常多的植物挥发油，其中含有柠檬烯2021-10-22
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职场必知的十个谈话技巧
2021-10-22
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中医：自我推拿辅助治疗月经不调
月经不调是很多女性的烦恼，月经不调会诱发其他疾病的出现，中医介绍，自我按摩可以有效缓解月经不调症状，下面为大家介绍治疗月经不调的自我推拿手法。预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静2021-10-22
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儿童热咳和寒咳的区别是什么-
2021-10-22
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老年人要知道的6个血脂问题
今天，为大家总结出几个关于老年人血脂的问题。高血脂都是吃出来的吗？吃保健品能调脂吗？血脂正常后多久能停药？这是很多老年人都关心的问题，下面，一起来看看吧！1.血液黏稠就是血脂高吗？解答：血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称。然而临床上2021-10-22
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【上消化道出血】_上消化道出血_起因_病因
上消化道出血的原因有很多种，常见的有消化性溃疡，急性胃粘膜损伤，以及胃癌等这些疾病都会引发上消化道出血的症状，所以在了解了这些原因之后，那么要对症治疗。 1.上胃肠道疾病 （1）食管疾病?食管炎、食管癌、食管消化性溃疡、食管损伤等。 （2021-10-22
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上班族困倦时不妨运动中指
上班族困倦时不妨运动中指核心提示：办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。2021-10-22
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冬至吃红枣汤圆，养生补气养血
冬至吃汤圆，素来有小过年的意涵，但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡，超过一餐所需热量的一半，容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此，应善用具有天然甜味的红枣、桂圆和中药熬煮养生汤底，可降低热量，又能达到补气养血的作用，更符合补冬的2021-10-22
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贫血慎用抑酸剂
无论是患缺铁性贫血还是巨细胞性贫血，在贫血尚未纠正的情况下患者都必须慎用抑酸剂。因为维生素B12的吸收必须要与内因子结合才能在回肠末端被吸收。自然界中的维生素B12存在于食物蛋白中，经胃酸作用游离出来才能与内因子结合。抑酸剂如奥美拉唑、2021-10-22
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