-
艾灸对减肥有神奇功效
[导语]艾灸不仅可治病防病，同时还有减肥功效。比如，你腹部有赘肉，那么就用艾灸疗法灸腹部。另外，艾灸疗法还具有美容功效，如果您产后妊娠纹严重，可抹上按摩油，一边按摩一边艾灸，并坚持做俯卧撑，妊娠纹会减淡，并逐渐消失。有专家认为，艾2021-10-22
23 人气
-
宝宝餐前吃零食有哪些危害
宝宝餐前吃零食有哪些危害孩子胃口好，与良好的饮食习惯密不可分。按时就餐，对零食和饮料保持克制，会有利于宝宝的健康和消化。眼下时令，气温适宜，孩子运动量大，胃口变好，不少宝宝往往不到就餐时间就饿了，如果是在学校和幼儿园，能按时就餐2021-10-22
22 人气
-
过年 警惕过喜过食反而伤心
过节的时候，常常是亲朋好友欢聚一堂,大家都好久没见了，现在见了就会很高兴,中医讲喜则气缓,气缓不只是气变的缓慢了，而是心气弛缓之意,包括缓和紧张情绪和心气涣散两个方面。喜悦的心情也会造成心脏负担过节的时候，常常是亲朋好友欢聚一堂,大家2021-10-22
24 人气
-
玛咖饭前吃还是饭后吃好呢
玛咖的保健功效和药用价值相信大家现在都是比较了解的，因为玛咖无论是对男性还是对女性而言都可以起到很好的强身健体，缓解神经衰弱的作用。但是也要注意想要更好的发挥它的效果，应该选择科学的服用时间，这样才能够更好的解决身体存在的一些不2021-10-22
10 人气
-
银耳的功效 五块钱煮一锅，胜燕窝、降三高…医生抢着吃！
外行吃燕窝，内行吃银耳医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳，今年90岁了，老人家每天必吃一小碗银耳。那也许您会说，医生没那么多钱，哪能天天吃得起燕窝了。慈禧坐拥一切，想吃什么多名贵的燕窝都有，但是慈禧独爱银耳，每天早上不管多忙2021-10-22
19 人气
-
炒鸡蛋加点醋口感太神了
2021-10-22
34 人气
-
“葵花点穴”按摩法 按出苗条身材
2021-10-22
17 人气
-
这种水果煮熟以后 养生功效竟大大增强了
这种水果煮熟以后 养生功效竟大大增强了煮苹果的功效1.抗氧化作用强据研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。2.营养作用发挥得更2021-10-22
21 人气
-
秋季胃病患者重“五养”
中医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活保健，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹张、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。那么，秋季应如何护胃呢?1.保暖秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注2021-10-22
17 人气
-
深裂黄草乌的功效与作用
2021-10-22
17 人气